指導(dǎo)意見:
減肥期間可以吃牛肉,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)鐵,每天吃100g牛肉就可以了,減肥要注意飲食中食物多樣化,不能只吃一種食物。牛肉中的蛋白質(zhì)是人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素的核心。人體激素含量的正常分泌、肌肉的正常增長(zhǎng)、免疫系統(tǒng)的正常維護(hù)都離不開它。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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