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2021-05-19 22:47:42 我要投訴
您好，一般情況下，可以考慮以下幾個(gè)方面緩解這種癥狀，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，合理分析事物，放遠(yuǎn)眼光，放寬胸懷，看事通透，心態(tài)平和；學(xué)會(huì)緩解壓力，并盡力完成預(yù)期目標(biāo)，要是未達(dá)標(biāo)，繼續(xù)努力，改變方法；還可以加強(qiáng)體育鍛煉。祝您身體健康，萬(wàn)事如意！
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