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我健身完后豎脊肌充血

男 | 27歲 2021-05-19 10:45:34 1人回復(fù) 來(lái)自上海市

健康咨詢(xún)描述： 健身之后乳酸分泌充血，這次硬拉之后豎脊肌充血狀態(tài)很好，然后回到家之后就不能彎腰，一夜都在酸痛躺在床上很難受翻來(lái)覆去不能入睡，而且左邊豎脊肌和臀大肌麻木，早上開(kāi)始尿血，右邊就是正常充血

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孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 12:35:21 我要投訴

      正常情況下，肌肉里面是有豐富的血管的，平時(shí)也處于充血的的狀態(tài)，但是如果出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)之后尿血的話，那么就要注意了，調(diào)整一下運(yùn)動(dòng)量，以達(dá)到運(yùn)動(dòng)的目的，但是盡量不要尿血為主

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