膝關(guān)節(jié)蹲下起來痛走路不痛可能是半月板損傷、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、髕骨軟化癥、韌帶損傷、腘窩囊腫等。
1. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。損傷后，在蹲下、站起過程中，半月板受到擠壓、研磨，刺激周圍神經(jīng)，引發(fā)疼痛，而走路時(shí)半月板受力相對均勻，疼痛不明顯。
2. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：常因急性創(chuàng)傷或慢性勞損導(dǎo)致滑膜損傷或破裂，產(chǎn)生大量積液，使關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高。蹲下起來時(shí)，關(guān)節(jié)活動(dòng)擠壓滑膜，疼痛加劇，走路時(shí)關(guān)節(jié)活動(dòng)相對平穩(wěn)，疼痛癥狀可能不突出。
3. 髕骨軟化癥：主要由于髕股關(guān)節(jié)面長期磨損、撞擊，導(dǎo)致髕骨軟骨發(fā)生軟化、龜裂等病變。蹲下站起時(shí)，髕骨與股骨之間的壓力增大，刺激病變軟骨，引起疼痛，正常走路時(shí)壓力相對較小，疼痛不顯著。
4. 韌帶損傷：如前交叉韌帶、后交叉韌帶或內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷。多因運(yùn)動(dòng)中突然的扭轉(zhuǎn)、拉伸等暴力所致。損傷后，在膝關(guān)節(jié)屈伸過程中，尤其是蹲下站起時(shí)，韌帶受到牽拉，損傷部位受到刺激，引發(fā)疼痛，走路時(shí)若姿勢相對穩(wěn)定，疼痛可能不明顯。
5. 腘窩囊腫：是腘窩內(nèi)滑液囊腫的俗稱，多由膝關(guān)節(jié)慢性炎癥、損傷等引起。蹲下起來時(shí)，囊腫受到周圍組織的擠壓，囊內(nèi)壓力變化，刺激周圍神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛，走路時(shí)囊腫受影響相對較小，疼痛不明顯。
日常要注意減少膝關(guān)節(jié)過度屈伸、扭轉(zhuǎn)等動(dòng)作，避免長時(shí)間站立或行走，注意膝關(guān)節(jié)保暖。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，以便明確病因并接受針對性治療 。
