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孕媽過度焦慮怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-05-18 22:15:11 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕媽過度焦慮怎么辦

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梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友：75552稱贊：3
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2021-05-19 18:04:05 我要投訴

      你所說的懷孕的母親過度焦慮，這種情況首先需要有一個(gè)良好規(guī)律健康的生活習(xí)慣，其次適度運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)些興趣愛好，轉(zhuǎn)移自己的精力和注意力，多和周圍人有一些溝通交流清楚，宣泄釋放。周圍人加強(qiáng)陪伴和正確的引導(dǎo)。必要時(shí)進(jìn)行一些心理干預(yù)會(huì)有幫助。

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