健康咨詢描述: 現(xiàn)在17歲162覺得自己太矮了還有沒有什么辦法增高
現(xiàn)在正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,一定要給孩子加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物,睡覺前多喝牛奶,口服點(diǎn)葡萄糖酸鈣,口服液調(diào)整一段時(shí)間,慢慢就會好的
根據(jù)你的情況分析。身高與遺傳的關(guān)系占到40%的80%,其次是營養(yǎng)和運(yùn)動,一般女孩子13周歲左右,月經(jīng)來了,基本上骨垢線就已經(jīng)閉合了。就沒有長高的空間了。162厘米的身高還是可以的,建議從其他方面完善自己。
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