我想要停止長(zhǎng)高，有沒有什么辦法？
男 | 15歲 2022-08-13 22:38:33
2人回復(fù)
來自包頭市
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我想咨詢一些問題。我想停止長(zhǎng)高，我今年15歲，身高182，我聽網(wǎng)上說招飛要在185以下，我擔(dān)心入選不了，所以有什么辦法嗎？
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2022-08-14 08:58:09 我要投訴
身體的增高和父母的遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉是有一定關(guān)系的。這個(gè)人為干預(yù)的因素不是很大。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了，適當(dāng)活動(dòng)。做到營(yíng)養(yǎng)均衡和合理。保證睡眠。
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2022-08-14 08:59:11 我要投訴
男孩子15歲1米82的身高，想停止長(zhǎng)高，一般情況下是不容易做到的，因?yàn)樯砀吆瓦z傳的因素，后天的營(yíng)養(yǎng)以及運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。目前您可以做的，只是在飲食上調(diào)節(jié)一下，而且要減少運(yùn)動(dòng)?？梢远喑砸恍┖萍に氐氖澄?，有利于骨骺線早日閉合，比如豆制品，蜂膠等。
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