健康咨詢描述: 第一次鍛煉肌肉酸痛還要繼續(xù)么
你好,根據(jù)你敘述的情況,重點(diǎn)考慮鍛煉后肌肉內(nèi)乳酸積聚過多引起肌肉酸痛,建議可以繼續(xù)堅(jiān)持鍛煉,但是注意鍛煉一定要一個(gè)逐漸加強(qiáng),循序漸進(jìn)過程,否則容易造成肌肉,肌腱,韌帶損傷,同時(shí)配合熱敷,按摩,多飲水,多排尿,會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的,必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書]
清瘟解毒,宣肺泄熱。用于治療流行性感冒屬熱毒襲肺...[說(shuō)明書]
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