懷疑是骨質(zhì)疏松,需要拍片,血鈣檢查以及骨密度測(cè)定。生活中要注意保養(yǎng),要多曬太陽(yáng),進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),飲食要均衡,不要抽煙喝酒,保持良好的心情以及充足的睡眠。
指導(dǎo)意見:
懷疑出現(xiàn)有骨質(zhì)疏松癥,主要會(huì)引起骨關(guān)節(jié)的疼痛,要采用拍片,配合血鈣檢查以及骨密度測(cè)定來確診。根據(jù)具體的嚴(yán)重程度盡早決定治療方案,比如采用補(bǔ)鈣的藥物緩解。平時(shí)在生活當(dāng)中注意保養(yǎng),加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng),多接觸戶外的陽(yáng)光,吃含鈣量豐富的食物,不能抽煙飲酒,少喝碳酸飲料,否則容易加重癥狀。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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