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2021-05-17 09:34:37 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
晚上失眠做噩夢(mèng)可能是因?yàn)樾睦韷毫^(guò)大、睡前觀看恐怖片誘發(fā)的，或者是神經(jīng)衰弱引起的。在睡覺(jué)前聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、泡熱水澡、飲用溫牛奶，能夠提高睡眠質(zhì)量；或者到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科檢查，若確診患有神經(jīng)衰弱，可以服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、安神助眠的藥物治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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