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怎么治療晚上失眠

女 | 33歲 2017-10-13 10:23:32 10人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 患有失眠有2年時間了,每天晚上都在床上翻來覆去的睡不著,每天只能睡三四個小時,睡著了也是經(jīng)常做夢。請問失眠怎么治療有效

想得到怎樣的幫助:怎么治療晚上失眠

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

操健
操健 醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,急性胃炎,胃潰瘍,乙型病毒性肝炎,冠心 幫助網(wǎng)友:11147稱贊:93
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2017-10-13 10:45:19 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)所描述情況看,中醫(yī)認(rèn)為是心火旺所致,病因可能和情志有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議服用朱砂安神丸
      預(yù)防措施:保持心情平靜,切勿過度思慮;避免勞累,宜多休息。
      

王鳳村
王鳳村 呼和浩特第四監(jiān)獄醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 高血壓,腦出血,腦供血不足,腦血栓形成,腦動脈硬化 幫助網(wǎng)友:82029稱贊:95
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2017-10-13 10:45:40 我要投訴

      病情分析:
      目前的癥狀特點(diǎn)應(yīng)該就是一種植物神經(jīng)功能紊亂,所以目前的這種情況要控制生活中的精神心理壓力因素,對癥治療。
      指導(dǎo)意見:
      目前可以根據(jù)具體的實(shí)際情況,可以考慮適當(dāng)?shù)姆霉染S素,加上烏靈膠囊,平時形成規(guī)律的生活方式。
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-10-13 10:45:50 我要投訴

      病情分析:
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象,會有睡眠困難,易醒多夢,精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,用蓮心泡水飲用,有一定安神作用,可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對“怎么治療晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

韓麗芳
韓麗芳 江西醫(yī)學(xué)高等??茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 包皮過長 幫助網(wǎng)友:26999稱贊:131
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2017-10-13 10:46:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果是患有失眠癥的話,而且已經(jīng)兩年,如果日日如此的話,還是要引起重視的哦。
      指導(dǎo)意見:
      建議可以進(jìn)行中藥的治療幾年,這樣的話,會比較好的哦,每天晚上睡前也可以喝一杯牛奶。
      

杜志波
杜志波 醫(yī)師 擅長: 過敏、痘苗、皮炎、濕疹、腳氣、凍瘡、小兒感冒、支氣 幫助網(wǎng)友:661
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2017-10-13 10:46:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以堅持服用一段時間的營養(yǎng)神經(jīng)和鎮(zhèn)靜催眠的藥物。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以堅持服用一段時間的谷維素維生素b一片和甜夢口服液,也可以找中醫(yī)號號脈,吃中藥來調(diào)理一段時間。晚上睡覺前用溫?zé)岬乃菽_半個小時,喝一杯熱的牛奶有助于睡眠。
      

劉浩
劉浩 單縣龍王廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科疾病的治療:肺臟疾病,心腦疾病,胃腸疾病, 幫助網(wǎng)友:1559稱贊:4
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2017-10-13 10:48:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述的情況一般中醫(yī)考慮是陽盛陰衰,陰陽失交,以致心神失養(yǎng),心神不寧。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)你描述的情況建議你可以到正規(guī)醫(yī)院掛個中醫(yī)內(nèi)科專家號進(jìn)行系統(tǒng)辯證治療,同時注意情緒舒暢,注意飲食清淡,堅持每晚臨睡前溫水泡腳。祝你身體健康,生活幸福。
      

劉穎
劉穎 一級公共營養(yǎng)師 擅長: 陰道炎,宮頸糜爛,早早孕,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),子宮 幫助網(wǎng)友:257874稱贊:10928
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2017-10-13 10:49:17 我要投訴

      病情分析:
      您好,導(dǎo)致失眠多原因較多,如壓力大,用腦過度,或者存在神經(jīng)衰弱的等引起的。
      指導(dǎo)意見:
      所以建議您平時注意緩解壓力,避免想太多事情,睡前用熱水泡泡腳,經(jīng)常這樣可以服用安神補(bǔ)腦液,神經(jīng)衰弱丸調(diào)理治療看看效果。
      
      以上是對“怎么治療晚上失眠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳雷
陳雷 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,冠心病,糖尿病,高血壓 幫助網(wǎng)友:11385稱贊:2
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2017-10-13 10:49:40 我要投訴

      病情分析:
      睡眠又稱作不寐,在中醫(yī)學(xué)上。主要表現(xiàn)為睡眠的時間和深度的不足。
      指導(dǎo)意見:
      西醫(yī)的神經(jīng)衰弱,貧血,都有可能造成,睡眠的不足。你這個情況應(yīng)該到醫(yī)院具體的檢查一下,要是沒有什么器質(zhì)性疾病的話,可以到中醫(yī)科,用中醫(yī)辯證方法,來確定你是具體哪個型的失眠,然后在酌情用藥。
      

張樹立
張樹立 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,高血壓,心肌梗死,心律失常,心肌病,腦梗塞 幫助網(wǎng)友:343960稱贊:11214
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2017-10-13 10:58:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱,一般與精神緊張,工作生活壓力大或植物神經(jīng)紊亂等有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見:
      藥物治療建議口服谷維素,安神膠囊和佐匹克隆片。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
      

zsdoc806219746o
zsdoc806219746o 其他 幫助網(wǎng)友:130
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2017-10-13 10:23:41 我要投訴

      導(dǎo)致失眠的原因主要在于身體患有某種疾病,精神壓力大,睡眠環(huán)境不適等等。
      指導(dǎo)意見:當(dāng)遭遇失眠困擾的時候,應(yīng)該盡快就醫(yī)。及時到醫(yī)院接受診治很重要,可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。不要忽視失眠帶來的危害。平時要合理安排好作息時間。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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