腰椎病穩(wěn)定后可以做體操嗎？

      如果腰椎病急性期已經(jīng)過去，現(xiàn)在病情比較穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候可以配合體操等適度的運(yùn)動(dòng)來堅(jiān)持鍛煉的，但是姿勢一定要正確，循序漸進(jìn)的原則上，持之以恒針。對(duì)腰部進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)體操運(yùn)動(dòng)。

      不建議你做此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的，這樣會(huì)加重?fù)p傷的，導(dǎo)致復(fù)發(fā)的，希望你正確面對(duì)，要以休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，密切觀察身體變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理