:活的好累好累好累啊

      病情分析：
      你好，你的這種情況，考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負(fù)面情緒困擾！是不是最近受到事物刺激，精神壓力太大，強(qiáng)迫思維造成的原因，同時(shí)也可能與你睡眠質(zhì)量下降，工作壓力過大，疲勞等都存在聯(lián)系！
      指導(dǎo)意見：
      建議您放松心情，不要強(qiáng)化問題，思慮過度，最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負(fù)面情緒困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水腳，做做放松訓(xùn)練，培養(yǎng)積極健康的興趣愛好，看看效果

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己活得好累好累。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你注冊(cè)的年齡，你才14歲，累的主要問題應(yīng)該還是學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的吧。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足睡眠，合理搭配飲食與學(xué)習(xí)的問題。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕這種累的感覺，達(dá)到身心放松下來，提高學(xué)習(xí)效率。第三，告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診，在醫(yī)生的協(xié)助下讓你輕松的學(xué)習(xí)和生活。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你說你好累，到底這個(gè)累來自于哪一個(gè)方面呢？你現(xiàn)在才14歲，應(yīng)該還是一個(gè)學(xué)生吧，怎么就感覺這么累呢？
      指導(dǎo)意見：
      你所說的這個(gè)累是不是主要來自于學(xué)習(xí)，一方面就是說你的學(xué)習(xí)壓力比較大，如果你內(nèi)心比較累感覺很壓抑，你可以把這種情況跟你的父母說一說，讓你父母幫幫你或者跟你做做心理疏導(dǎo)都是可以的。
      以上是對(duì)“:活的好累好累好累啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！