小臂疼，做俯臥撐就疼
健康咨詢(xún)描述： 小臂疼，做俯臥撐就疼，完全做不了三個(gè)，這是什么癥狀啊，就是疼，很疼
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你好！手臂疼痛需考慮肌筋膜炎等原因引起，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院骨科就診，在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對(duì)癥治療，平時(shí)注意休息，避免過(guò)度劇烈活動(dòng)，飲食清淡，忌食腥發(fā)食物，注意關(guān)節(jié)部位保暖，防止受涼。
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請(qǐng)問(wèn)你是做了俯臥撐以后疼痛，還是說(shuō)一直都有疼痛？一般考慮可能是肌肉勞損疼痛，可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間姿勢(shì)不正，受涼勞累導(dǎo)致的建議要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)，可以進(jìn)行理療熱敷。
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