每天跑步運(yùn)動，還是不見減肥效果

女 | 40歲 2021-05-15 16:56:49 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我今年40歲，血壓有時高，想減肥控制一下血壓，每天跑步，少吃多動，但是怎么樣都沒減下去，請問是體質(zhì)問題嗎？我該吃什么藥調(diào)整一下

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2021-05-15 17:00:49 我要投訴

可能是由于體質(zhì)的問題，但是是不建議吃藥調(diào)整的，另外減肥是一個比較漫長的過程，一定要持之以恒。雖然在減肥期間要養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律，一日三餐定時定量，不能暴飲暴食。

2021-05-15 17:02 ask78490611qs 追問

就是不瘦，三餐都吃

2021-05-15 17:03醫(yī)生回答：

這種情況還是建議你堅持鍛煉。

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