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每天都睡不著覺高興不起來
女 | 20歲 2021-05-15 07:58:02
1人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 因為我是大學生因為寢室有我很討厭的人，現(xiàn)在我不愛回寢室，只要回寢室，我就心里特別害怕，不知道莫名的害怕什么，不敢在寢室睡覺，只要看見關于她的一切我就心里憋屈，每天想高興都高興不起來
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-11-09 11:06:25 我要投訴
指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你因為寢室有你很討厭的人，所以不愛回寢室，只要回寢室，心里就特別害怕，不知道莫名的害怕什么，不敢在寢室睡覺，只要看見關于她的一切心里憋屈，每天想高興都高興不起來；應當還是一般心理問題，不像是精神疾病，建議您要放平心態(tài)，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，可能會好些，最好是到當?shù)卣?guī)的心理門診當面做做心理咨詢或治療，讓心理醫(yī)生幫你調(diào)整一下心態(tài)，可能會有所幫助
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