減肥千萬(wàn)不能節(jié)食？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-14 13:53:52
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健康咨詢描述： 減肥千萬(wàn)不能節(jié)食？
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2021-05-14 19:55:13
節(jié)食減肥對(duì)身體是沒(méi)有益處的，盡量不要節(jié)食減肥。因?yàn)闇p肥期間經(jīng)常會(huì)有饑餓感，減肥的過(guò)程比較痛苦，長(zhǎng)時(shí)間的出現(xiàn)胃部饑餓有可能會(huì)導(dǎo)致胃部疾病。減肥的時(shí)候進(jìn)食過(guò)少會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，不能供給身體正常的需要，可能會(huì)影響新陳代謝，導(dǎo)致注意力不容易集中等，還會(huì)影響身體健康。節(jié)食減肥如果不能夠長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，也有可能會(huì)很快的反彈。
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