寶寶便秘每天要補充足夠的水分,輕柔順時針按摩腹部,促進胃腸蠕動。飲食宜清淡易消化,可補充火龍果,香蕉,蜂蜜等潤腸通便,并幫助寶寶養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣。
寶寶便秘多因膳食結(jié)構(gòu)不合理,缺乏正確的排便習(xí)慣,腸道菌群失調(diào),腸道功能紊亂等原因所致??梢酝ㄟ^以下方法來改善意飲食調(diào)理,多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,2.適當(dāng)?shù)慕o孩子做腹部按摩;3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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