寶寶便秘怎樣緩解呢？

      嬰兒便秘大多是功能性便秘，是由于蛋白質(zhì)類(lèi)食物攝取過(guò)多，粗纖維和水分?jǐn)z取不足所致?？蛇m當(dāng)增加水分及粗纖維的攝入量，如綠葉蔬菜、根莖類(lèi)蔬菜等。除調(diào)整飲食外，養(yǎng)成寶寶定時(shí)排便的習(xí)慣也很重要，要保證每日排便1-2次，才能將食物產(chǎn)生的殘?jiān)颗懦鲶w外，以免糞便滯留在大腸內(nèi)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，水份吸收不良而造成排便困難。嬰兒排便困難，有可能導(dǎo)致肛門(mén)粘膜損傷、出血、潰瘍、脫肛等，因?yàn)樘弁锤觿×藡雰号疟愕睦щy和恐懼心理，從而形成惡性循環(huán)，必要時(shí)可加用乳果糖，以促進(jìn)排便，并可加用益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。