怎樣預(yù)防腦血栓等疾病

保密 | 0個月 2021-05-12 12:41:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：怎樣預(yù)防腦血栓等疾病

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盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2021-05-12 19:42:57

你好，預(yù)防腦血栓這種疾病，首先要從個人的飲食習(xí)慣方面注意，要少吃脂肪過于高的食物，比如肥肉，也要少吃過于太咸的食品，或者腌制的食品，要低鹽、低脂飲食，清淡飲食，這樣是可以預(yù)防腦血栓疾病的。同時在日常的生活里，也要避免情緒激動和壓力過大，保證有充足的休息和睡眠，也要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣也是可以有效預(yù)防腦血栓疾病發(fā)生的。同時在日常的生活里，一定要控制好個人的血脂、血糖方面的問題，也要控制好血壓方面的問題。同時患者在日常的生活里，要保證有一個良好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，作息時間要有規(guī)律，這樣是可以有效預(yù)防腦血栓疾病的。