健康咨詢描述: 您好,老公創(chuàng)業(yè)受挫情緒極其不穩(wěn)定。尋死覓活的,很小的事情放的無(wú)限大。經(jīng)常失眠,懊惱,捶打自己,跟家人吵架。平常生活態(tài)度也很消極,這種現(xiàn)象該怎么辦?
病情分析:
那這種情況可能是內(nèi)心當(dāng)中處于一種緊張和焦慮的狀態(tài),有時(shí)候遇到一些事情容易鉆牛角尖,想不開就會(huì)產(chǎn)生這種自殘的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見(jiàn):
還是要注意放松自己的情緒,緩解自己的緊張感和焦慮感,平時(shí)多想一些開心的事,做做運(yùn)動(dòng)聽話輕松愉悅,讓自己盡量來(lái)緩解自己的緊張和焦慮。
病情分析:
根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向,這與他的性格因素、近期經(jīng)歷影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議家人平時(shí)多與他進(jìn)行溝通交流,讓他多想事物積極樂(lè)觀的一面,可以陪伴他做一些能夠讓他放松身心的事情來(lái)穩(wěn)定情緒,緩解壓力,調(diào)整自身狀態(tài)。如果難以調(diào)整,可以帶他就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療來(lái)幫助改善。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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