經(jīng)常失眠的人什么原因

女 | 0個(gè)月 2021-05-11 20:14:23 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：經(jīng)常失眠的人什么原因

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

徐哲湖州市第三人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友：46172稱(chēng)贊：975

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2021-05-11 20:50:09 我要投訴

你好，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠的患者，可能會(huì)有一些生活習(xí)慣和生活方式方面的原因，比如有些患者喜歡吸煙酗酒，有的患者喜歡和提神飲料，有的患者容易有情緒方面的波動(dòng)，有的患者表現(xiàn)為敏感，容易受到環(huán)境的影響等等，主要可能是環(huán)境和個(gè)性以及生活方式的因素

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>