您好,一般情況下針灸對失眠很好的療效,失眠因為身體的陰陽失調(diào),導致的夜間無法陽氣進入陰經(jīng),不能夠正常睡眠,表現(xiàn)為人的思維、大腦是非常興奮、思維很清晰,沒法去睡眠的。針灸是可以針刺身體的穴位,陽氣引入陰經(jīng),使得人體進入睡眠的狀態(tài),會選用頭頂?shù)陌贂?、足底的涌泉穴來調(diào)理陰陽,疏通身體的陰陽的經(jīng)絡,再配合風池穴、太陽穴、翳風穴,兩個手部的神門穴,手心的勞宮穴來調(diào)理,氣血陰陽更加的疏通、通暢,祝您身體健康,萬事如意!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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