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2021-05-11 14:55:34
你好，崴腳后立即冷敷，冷水沖洗或冰袋敷，可以減輕受傷程度，減少皮下出血。受傷48小時后（三天后）熱敷，促進血液循環(huán)，加速消腫止痛。腳踝崴傷可能會有肌腱韌帶損傷，所以必須休息，制動踝關節(jié)一個半月左右。必要時核磁共振檢查一下。
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