瘦變胖的方法主要是改變飲食種類,增加飲食量。多吃高蛋白、高脂肪的食物增加營養(yǎng),可以適當多吃甜食或者是多煲湯喝。盡量少量多餐,每頓飯盡量吃飽,不要吃得太少。如果飲食正常,營養(yǎng)豐富,但是身體出現(xiàn)異常消瘦,主要考慮是消化吸收功能不好或者是有甲亢或糖尿病等疾病的導致的癥狀。需要應用調理脾胃的藥物和健胃消食的藥物,必要時進行血糖和甲狀腺的檢查。
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