想要快速瘦小腿,在飲食控制的同時,要進行體育運動,爬樓就是瘦小腿的一個好,選擇爬樓的全過程中,會將自身的全部重心點放在腿上可以推動小腿肚脂肪點燃,只需要一個星期就可以瘦小腿5厘米的實際效果,推拿方式也可以,做到合理的瘦腿功效。但是都必須要堅持
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