走路會(huì)腰痛應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)？
保密 | 0個(gè)月 2021-05-09 21:57:57
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來自未知
健康咨詢描述： 走路會(huì)腰痛應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)？
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宮大偉 山東省文登整骨醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-09 22:03:13 我要投訴
走路如果出現(xiàn)腰痛那么有可能是腰椎間盤突出癥，也有可能是出現(xiàn)了腰椎管狹窄癥，這個(gè)在明確診斷以后，可以采取腰背部肌肉的功能鍛煉，比如5點(diǎn)支撐法，3點(diǎn)支撐法以及小燕飛等活動(dòng)。
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