便秘應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-09-03 06:32:11
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健康咨詢描述： 便秘應(yīng)該做什么運(yùn)動(dòng)
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薛艷 聊城市第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 消化系統(tǒng)常見(jiàn)疾病的診治，如消化性潰瘍，胃食管反流病
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2021-09-03 06:36:27 我要投訴
便秘的患者日常生活中首先建議你要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜水果，必要時(shí)還要通過(guò)堅(jiān)持一些有氧運(yùn)動(dòng)如游泳，慢跑，練瑜伽運(yùn)動(dòng)來(lái)加速脂肪的分解代謝，必要的時(shí)候建議你要通過(guò)口服一些通便的藥物復(fù)方蘆薈膠囊，通便靈治療一下。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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