求解決心理健康問題…

      病情分析：
      首先我想這件事情應該是你父母之間的事情，你作為一個他們的子女，不好去插手他們之間的感情的事。
      指導意見：
      當然，如果你和你的父親關系還不錯的話，可以委婉的向他提出你的擔心和考慮，當然很多的事情可能并不是你想象的那樣，還是要自己的放松和調節(jié)。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你家的情況，因為爸爸總是會和自己的初戀聊天，導致家庭關系不和諧。
      指導意見：
      而你因為爸媽的問題出現煩躁，難受。這是能理解的，畢竟他們是你最親近的人，在這樣的家庭中生活，不舒服那是必然的。初戀是美好的，每個人都會對自己的初戀念念不忘，但是，和初戀真的在一起生活也未必就幸福美滿。首先建議你做到規(guī)律生活，做好自己該做的事情，讓自己強大起來。其次帶著媽媽一起做運動，讓媽媽在運動中得到快樂健康。第三多和父母特別是爸爸溝通交流，讓爸爸覺得你很愛他，你很關心他。