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綠豆粥對身體有哪些好處？

保密 | 0個月 2021-05-09 05:00:17 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 綠豆粥對身體有哪些好處？

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丁雪梅
丁雪梅 佳木斯市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 2型糖尿病、2型糖尿病腎病、慢性腎功能衰竭等相關(guān)疾 幫助網(wǎng)友：10434
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2021-05-09 05:35:45 我要投訴

      綠豆粥當(dāng)中含有豐富的礦物質(zhì)，這些礦物質(zhì)能夠調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝，對于增強(qiáng)機(jī)體免疫力的好處，也會非常明顯，綠豆粥當(dāng)中還含有碳水化合物，對于補(bǔ)充肌肉當(dāng)中的糖原恢復(fù)體力，緩解疲勞有重要的作用，綠豆粥還能夠為機(jī)體補(bǔ)充豐富的膳食纖維，對于促進(jìn)腸道蠕動預(yù)防和緩解便秘有很大的好處。

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