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張桂芬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 熟悉并掌握內(nèi)科及兒科常見(jiàn)病的診療經(jīng)驗(yàn),糖尿病,甲亢
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2021-05-08 13:27:11 我要投訴
最好就是堅(jiān)持晚飯只吃適量的水果來(lái)充饑，再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉，如呼啦圈踢毽子的，建議最快的方法是到三甲醫(yī)院做吸脂手術(shù)，這是立竿見(jiàn)影的，適量運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到控制體重的目的，少食多餐七分飽就好，睡前5小時(shí)避免進(jìn)食。
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