吃不胖偏瘦體質(zhì)該怎么辦
女 | 16歲 2020-07-26 17:11:56
2人回復(fù)
來自杭州市
健康咨詢描述： 從小到大都吃不胖，現(xiàn)在16歲，身高167體重83斤，以后會長胖嗎，或者該怎么增肥
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-07-26 17:14:25 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，這種情況考慮脾胃虛弱，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用些健脾，補氣血中藥調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
2020-07-26 17:21:56 我要投訴
你平時吃飯很少嗎？現(xiàn)在處于生長發(fā)育階段，建議規(guī)律飲食，補充肉類蛋類，多吃蔬菜水果，營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加運動，促進胃腸蠕動，有利于食物消化、吸收功能，有利于身體更健美、更健康。
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