腳背骨折后可以多吃食物幫助骨痂形成促進骨折愈合,其中包括食品,優(yōu)質蛋白質食品和富含維生素食品,富含鈣質的食物有牛奶,雞蛋,核桃牛奶露,瘦肉,骨頭湯,富含優(yōu)質蛋白質食品,包括魚蝦乳制品,動物內臟等富含維生素食物,主要包括新鮮蔬菜水果,其次要注意飲食搭配,保證營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動,骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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