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為什么節(jié)食減肥反彈快？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-07 11:48:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 為什么節(jié)食減肥反彈快？

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病，甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友：7553
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2021-05-07 19:31:51 我要投訴

      節(jié)食減肥是通過控制食物的攝入量從而達(dá)到減肥效果的，因此會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。只要停止節(jié)食的話，繼續(xù)正常攝入食物的話，身體就會(huì)開始加倍吸收食物中熱量和營(yíng)養(yǎng)，從而導(dǎo)致食物代謝變得非常緩慢，最后就造成身體快速開始堆積脂肪，因此最后就會(huì)出現(xiàn)反彈的現(xiàn)象。

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