如果經(jīng)常失眠的臨床表現(xiàn)情況下,會對身體的休息,身體免疫機能食欲都會造成影響,所以要積極通過鎮(zhèn)靜安神,舒緩神經(jīng),營養(yǎng)神經(jīng)對癥支持療法進行操作和治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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