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最近多夢早上睡醒腰酸

男 | 30歲 2021-05-07 07:06:37 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 多夢,早上醒來躺著腰酸,最近性欲也沒有怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周春英
周春英 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年成長、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-05-07 08:30:38 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,出現(xiàn)這種情況,一般與生活工作壓力過大,考慮過多,心情比較焦慮,導(dǎo)致出現(xiàn)的多夢、性欲減退等癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議正確面對生活工作中的壓力,并且注意生活規(guī)律,適當(dāng)?shù)膽敉膺\動鍛煉,提高機體免疫力。至于醒后感到腰酸,只要起床后稍微活動癥狀就會減輕,就不要過于在意,這種情況一般與躺床時間過長導(dǎo)致的??梢苑弥谐伤幜兜攸S丸進行調(diào)理。
      

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-07 08:31:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我認(rèn)為你現(xiàn)在這種腰酸多夢或者這個性欲不旺盛的這種情況,應(yīng)該是給你這個睡眠質(zhì)量比較差,有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見:
      因為睡眠質(zhì)量比較差,跟很多因素有都有關(guān)系,最主要的因素就是心理壓力的因素,這個壓力很有可能來源于工作壓力,生活壓力,輕的壓力,家庭人際關(guān)系等等,所以我們要好好考慮考慮到底是哪方面的問題引起了睡眠質(zhì)量不好的問題,所以最好,暫時可以口服一個安神補腦液或者谷維素片來提升我們的睡眠質(zhì)量。

2021-05-07 20:00 ask88296357t0 追問

沒感覺有啥壓力,就是上班天天忙

2021-05-07 21:01醫(yī)生回答:

如果你沒有什么壓力的話,那就是因為你工作太忙比較勞累,所以導(dǎo)致身體可能處于亞健康狀態(tài)吧,需要多調(diào)整調(diào)整身體,早睡早起,勞逸結(jié)合。

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-05-07 08:33:12 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生從你描述的狀況來看的話,晚上睡覺的時候睡眠質(zhì)量不高,愛做夢那么都是,因為在白天沒有把一些事情做完或者有些事情想不通,或者有些事情覺得委屈在夢里變形的形式表現(xiàn)了出來。
      指導(dǎo)意見:
      睡不好覺,當(dāng)然就會帶來一系列的小問題。但這么年輕的話,應(yīng)該沒有什么大的障礙,有時候是缺乏休息,有時候是著涼或者有時候扭傷了,有時候睡眠姿勢不正確都會造成腰酸的的,
      
      以上是對“最近多夢早上睡醒腰酸”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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