走路鍛煉后躺著休息小腿無(wú)力發(fā)酸
女 | 36歲 2021-05-06 11:28:12
1人回復(fù)
來(lái)自深圳市
健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，我之前不愛(ài)運(yùn)動(dòng)每天上下班也就走3000步左右，回到家就躺著休息了，上班也是坐班，后面發(fā)現(xiàn)走路快點(diǎn)的話，小腿的骨頭都很痛，我就開(kāi)始有1個(gè)月了吧堅(jiān)持每天快走1-2小時(shí)走路，后面半個(gè)月快走后再跑個(gè)幾圈體育場(chǎng)鍛煉，鍛煉之后我走路快也不會(huì)出現(xiàn)小腿骨頭痛了，但是最近發(fā)現(xiàn)我躺著休息的時(shí)候腿會(huì)無(wú)力的酸是怎么回事呀醫(yī)生可以幫幫我我這是怎么了嗎？對(duì)了醫(yī)生我從小有風(fēng)濕，不冷到腳的話已經(jīng)很多年不痛了
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掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品，宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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