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打球腿抽筋怎么辦？

保密 | 0個月 2021-05-06 07:30:16 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 打球腿抽筋怎么辦？

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徐英
徐英 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺 幫助網(wǎng)友：178023
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2021-05-06 07:46:27 我要投訴

      打球時出現(xiàn)腿部抽筋癥狀，考慮有多種原因，可能是由于嗯劇烈大量活動引起的肌肉痙攣，嗯，運(yùn)動時大量出汗可能會引起電解質(zhì)的流失，缺水狀態(tài)，補(bǔ)充電解質(zhì)及鹽水?dāng)z入。底蓋也可能會出現(xiàn)抽筋的癥狀，可以適量補(bǔ)充。富含鈣的食物，曬太陽促進(jìn)鈣的吸收。

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