失眠患者，頑固性失眠患者

男 | 30歲 2021-05-06 05:51:41 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠患者想買(mǎi)點(diǎn)安眠藥，經(jīng)常性的通宵睡不著，一天睡眠時(shí)間3個(gè)小時(shí)左右，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王成陽(yáng) 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽(yáng)痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀

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2023-01-07 13:07:58 我要投訴

失眠或者入睡困難是比較常見(jiàn)的睡眠障礙，長(zhǎng)期失眠影響身體健康。有些是與精神心理因素有關(guān)，的壓力或者是不良情緒的影響，或者合并有精神心理疾病，另一方面也與軀體因素有關(guān)。需要保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>