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2021-05-04 22:49:59 我要投訴
孕婦如果小腿抽筋的話，一般考慮缺鈣引起的可能性比較大，因?yàn)閼言泻筇殞毜臓I(yíng)養(yǎng)需求增大，特別對(duì)鈣的吸收增多，所以孕婦如果缺鈣可能引起肌肉及神經(jīng)興奮，導(dǎo)致小腿抽筋。建議補(bǔ)充鈣劑，平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃瘦肉魚類蛋類奶類，多吃新鮮蔬菜水果。注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意保暖
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