患有腰突要怎么呢

      日常生活中一定要注意，應(yīng)該遠(yuǎn)離高強(qiáng)度勞動(dòng)，彎腰負(fù)重的勞動(dòng)，最好合理安排休息時(shí)間飲食調(diào)養(yǎng)，在飲食方面上一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)多進(jìn)行鈣物質(zhì)補(bǔ)充，一定要搭配好，遠(yuǎn)離油炸油炸，辛辣食物等，絕對(duì)嚴(yán)格，莫硬板床，特別注意不要睡一晚，軟軟床墊只會(huì)增強(qiáng)腰脫癥狀或者使病情加重，配合按摩熱敷可以使疼痛癥狀得到緩解。

      有腰間盤突出突出，急性期間建議臥床休息半個(gè)月，還可以注射甘露醇緩解癥狀，口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，結(jié)合一些針灸，理療，熱敷按摩的方法治療，適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗能力。