最近半個(gè)月總是做夢(mèng)，無(wú)論黑天白天
男 | 32歲 2021-05-04 05:39:05
1人回復(fù)
來(lái)自哈爾濱市
健康咨詢描述： 這個(gè)情況半個(gè)多月了，晚上睡覺(jué)一宿得做三四個(gè)夢(mèng)，天天都做夢(mèng)，中午休息一會(huì)也得做一個(gè)夢(mèng)，吃了一些天谷維素也不管用??！這是什么情況呢？怎么辦呢？
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對(duì)于你目前的這種情況，考慮應(yīng)該還是精神壓力大，思想顧慮重而引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
對(duì)于你目前的情況，建議你一定要放松心情，保持樂(lè)觀的心態(tài)，另外一定要多參加一些戶外的活動(dòng)，這些都有利于心情的改善，其次就是要多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)，避免食用一些辛辣刺激性的食物，可以服用谷維素，維生素B6安神補(bǔ)腦液來(lái)調(diào)理
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