健康咨詢描述: 我現(xiàn)在十七,身高才一米五六,我還有長高的機(jī)會(huì)嗎,醫(yī)生能跟我講一講嗎
青春期就是從13到14歲開始,到18到20歲左右,有的男孩可以長到25歲左右,現(xiàn)在正是生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,一定要堅(jiān)持鍛煉身體,多吃一些高蛋白,高蛋白,高熱量的食物,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),至少堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)以上,肯定會(huì)增高的啊,睡覺前多喝牛奶
是否能長高,在臨床醫(yī)學(xué)上的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)就是看骨骺線有沒有閉合,您可以去醫(yī)院拍一個(gè)左手的X光片子就可以判斷。只要骨骺線沒有閉合,長高不是問題,抓緊運(yùn)動(dòng)鍛煉。
你好,你現(xiàn)在17周歲,身高156cm,一年沒怎么長高個(gè)子,不過在你18周歲之前,應(yīng)該還會(huì)長高個(gè)子,至于長高多少厘米,不太好說。只能注意規(guī)律飲食,糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理,不要偏食挑食,早睡早起,加強(qiáng)鍛煉。
以上是對(duì)“我一年的沒怎么長高,怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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