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16歲一年了沒怎么長高

男 | 16歲 2020-04-17 19:59:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 各位醫(yī)生好，男，16歲，一年了，身高沒有怎么長，經(jīng)常熬夜，有沒有什么方法可以長高，吃鈣片喝牛奶有用嗎，有沒有什么可以促進生長激素，網(wǎng)上那些促進生長激素的鈣片有用嗎

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富靈杰
富靈杰 上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:02:40 我要投訴

      身高連續(xù)一年未增長，應(yīng)先確定骨骺是否閉合。若骨骺已經(jīng)閉合，沒有安全有效的方法改變身高。若骨骺未閉，均衡營養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當?shù)挠醒踹\動有利于身高增長，熬夜對身高增長不利，補鈣可以使身高增長避免受到缺鈣干擾，但補鈣不能促進身高增長，也不能刺激生長激素分泌。

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