強(qiáng)迫思維懷疑自己的記憶、感知

健康咨詢描述： 學(xué)生，這種情況三四個(gè)月了，自我感覺強(qiáng)迫思維嚴(yán)重，基本每天都這樣:非常懷疑自己記憶感覺的真實(shí)性，明明沒有做過的事，可一旦我恐懼這件事，在某個(gè)特定的場(chǎng)合，我就會(huì)極度懷疑我是否真的做了這件事，還會(huì)懷疑自己的記憶，不相信自己的感知，越想越覺得真的做了這件事，無(wú)論我拿出怎樣證明我沒有做這件事的證據(jù)，我都無(wú)法相信自己，總覺得我當(dāng)時(shí)失控了所以不記得，非常真實(shí)的一個(gè)例子:在學(xué)校走動(dòng)時(shí)和同學(xué)路過聊天，當(dāng)時(shí)不會(huì)這么想，可過后我就會(huì)懷疑我是不是打了他、偷了他的錢、對(duì)他做了什么不好的事甚至損道德的事，越想越覺得真的這樣做了。諸如此類還有很多，我每天都很痛苦，很影響我的生活、學(xué)業(yè)，到目前不能正常生活，我也不想這樣，怎么也控制不住。