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如何學(xué)會忘記自己的強(qiáng)迫思維
女 | 12歲 2020-02-12 10:02:18
1人回復(fù)
來自北京市
健康咨詢描述： 之前我自己自愈了自己的強(qiáng)迫思維（說是自愈不如說是忘了）前幾天我又想起來啦，不過只是想起來啦，我發(fā)現(xiàn)我其實第一次沒有接受這個想法，只是忘了，我現(xiàn)在接受了，成功自愈了，但我要如何再次忘記呢（防止復(fù)發(fā)）
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陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-07 14:14:34 我要投訴
強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念或者強(qiáng)迫動作為主要臨床表現(xiàn)，是有意識的自我強(qiáng)迫和反強(qiáng)迫并存。全部思維是全部中的一種表現(xiàn)形式。嚴(yán)重者會影響正常的日常生活。需要及時的調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)自信，做一些有意義的事情，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重的需要及時就診。
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