胸悶做什么運動能緩解？

      你好，出現(xiàn)胸悶的癥狀，建議首先做心電圖檢查，排除心肌供血不足，冠心病引起的癥狀，了解心電活動心跳節(jié)律，還有心肌供血情況，另外勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜也容易引起類似的癥狀，屬于心臟神經(jīng)癥為心臟的功能性改變，通過避免這些誘發(fā)因素，中藥調(diào)理應(yīng)該能夠緩解。先檢查吧。

      你好，根據(jù)你說的這個情況。首先引起胸悶的因素有很多，有可能是肺部的疾病，比如慢性支氣管炎也有可能是心血管的疾病，比如冠心病。這個需要進行心電圖以及肺部的CT等等檢查來查找病因的。至于你說的多運動緩解意義不是很大。需要針對病因進行治療的，希望我的解釋你能夠滿意。

      出現(xiàn)胸悶的癥狀，建議要注意休息，不要進行劇烈運動，最好去醫(yī)院查明原因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療，可以查一下心電圖或者心臟彩超，一般與平時過度勞累，經(jīng)常熬夜，睡眠不足也有一定的關(guān)系，平時要規(guī)律飲食，戒煙酒，少吃辛辣食物，保證充足的睡眠。
      以上是對“胸悶做什么運動能緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！