你好我好像有抑郁情況

      如果你存在有非常明顯的高興不起來，干什么都提不起精神，干什么都得不到樂趣。持續(xù)時間達(dá)兩周以上。就可以考慮診斷為抑郁。就需要到當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院的精神心理科進(jìn)一步就診。

      兒童青少年可以出現(xiàn)一定的心理問題或者情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落。目前表現(xiàn)為少語少動，心情不暢?？赡艽嬖谝欢ǖ纳鐣睦硪蛩?，例如各種壓力或者是環(huán)境因素的影響。輕者通過心理調(diào)節(jié)，心理溝通，逐漸的緩解。如果嚴(yán)重影響到睡眠或者學(xué)習(xí)，需要及時就診。
      

      病情分析：
      你好，看你的描述，你最近話少老想哭，不想去人多的地方，不愿意跟人說話，你感覺自己似乎有抑郁存在
      指導(dǎo)意見：
      你確實(shí)是抑郁了，而且已經(jīng)比較嚴(yán)重了，建議你盡早告訴你的家人，讓她們陪你去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，該用藥就用藥，該心理咨詢就心理咨詢，好早日康復(fù)
      
      以上是對“你好我好像有抑郁情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素，近期經(jīng)歷影響，精神壓力過大，青春期影響等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      抑郁癥確實(shí)有可能會導(dǎo)致這些癥狀出現(xiàn)，但是單純根據(jù)你所說的無法確診病情。建議你不要有太大的精神壓力，盡量放松心態(tài)，培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮，屬于有抑郁情緒。可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不開心的事情，自己想不開，壓抑在心里，就用哭泣的行為宣泄內(nèi)心的郁悶。當(dāng)然也與這個年齡段情緒不穩(wěn)定，有著直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議要正確面對生活學(xué)習(xí)中的壓力，保證充足的睡眠。平時盡量的減少獨(dú)處，多與親人朋友交流溝通，也可以多到戶外進(jìn)行有氧運(yùn)動鍛煉，主動找些釋放壓力的事情去做，跳舞、唱歌、到山上大聲呼喊等，是調(diào)節(jié)負(fù)面情緒的好方法。隨著年齡的增加，通過自己不斷的調(diào)節(jié)，相信你負(fù)面的情緒會逐漸得到改善的。
      

      病情分析：
      話變得越來越少，不愿意和他人交流，不愿意去人多的地方，經(jīng)常的悲觀，想哭。確實(shí)有些抑郁情緒。如果是抑郁癥的話，還會有一些其他的癥狀，比如食欲減退，睡眠障礙自我評價低，看不到生活的希望，興趣降低或消失等等。
      指導(dǎo)意見：
      與情緒人人都有，不必過于在意。抑郁的時候可以加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)，比如去大自然當(dāng)中走一走和花草樹木，說說話，傾訴心事。寫寫日記，或者是在紙上亂寫亂畫亂涂來宣泄情緒，或者是去野外大喊大叫。
      

      病情分析：
      你15歲的女孩，最近話少，經(jīng)?？蓿辉敢馊ト硕嗟牡胤?，別人跟你說話，你愛搭不理的。這種癥狀多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      你可能有抑郁癥狀，你學(xué)會控制情緒，合理的發(fā)泄情緒，多干自己喜歡的事。不傷害自己和他人。可以運(yùn)動，唱歌，聊天……必要時去醫(yī)院心理科做心理檢測。
      
      以上是對“你好我好像有抑郁情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！