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2021-05-01 13:24:42
出汗是可以減肥的，因為汗液從體內(nèi)排出會帶走身體里面的一部分能量，而且出汗往往意味著體內(nèi)正進(jìn)行著氧化消耗脂肪的進(jìn)程，會加速體內(nèi)脂肪快速燃燒。而且出汗會導(dǎo)致身體出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，機體就需要攝入水分，水對機體的新陳代謝起著重要作用，可以加快體內(nèi)一些物質(zhì)的氧化消耗。
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