健康咨詢描述: 心情煩躁易怒,特別是夜晚。經(jīng)常凌晨四五點(diǎn)醒,有時醒后入睡困難心情煩躁。時而食欲減退,時而暴飲暴食。想哭。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,對于你以上的這些癥狀,最主要的還是考慮存在有焦慮抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
因?yàn)橛薪箲],抑郁狀態(tài)的存在,所以導(dǎo)致你以上的這些癥狀的發(fā)生,建議你最好還是引起重視到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,醫(yī)生會根據(jù)你的病情給你制定相應(yīng)的治療方案,只要你能夠積極的配合治療,就能夠逐漸的好起來,希望你引起重視
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,作息要有規(guī)律,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,堅持調(diào)節(jié)一定會好起來的。
病情分析:
最近遇到什么事情?不知道你現(xiàn)在是屬于上學(xué),還是已經(jīng)工作,每個人在生活中都并非一帆風(fēng)順的,所以關(guān)鍵是遇到問題如何去解決應(yīng)對。
指導(dǎo)意見:
如果這種狀態(tài)持續(xù)很久,建議找心理咨詢師幫助。平時學(xué)會通過運(yùn)動等合理方式,來宣泄不良情緒,或者找自己喜歡的事情去做,學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力。
以上是對“心情煩躁易怒容易焦躁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
心情容易煩躁易怒,特別是晚上的時候,經(jīng)常到凌晨四五點(diǎn)鐘就醒來了,情緒還不穩(wěn)定,這樣多長時間了?對日常生活有影響嗎?
指導(dǎo)意見:
還出現(xiàn)了暴食,暴飲情緒特別低落,想哭,你可能存在著一定的抑郁和焦慮,如果自己難以調(diào)整和改變。可以求助專業(yè)的精神心理幫助去醫(yī)院看精神心理可醫(yī)生生
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